CV-mall
Tre gratis CV-mallar anpassade efter svensk rekryteringspraxis. Ladda ner direkt som Word (.docx) eller PDF — utan inloggning — fyll i dina uppgifter och låt sedan CV-analysen granska texten mot jobbannonsen.
Vill du hellre ha en färdig design? Fyll i dina uppgifter online, välj mall och färg och ladda ner ett grafiskt CV som PDF — gratis.
Välj CV-mall
Passar dig med sammanhängande arbetslivserfarenhet
Standardformatet svenska rekryterare förväntar sig: senaste jobbet först, tydliga rubriker och inga grafiska element som stör ett ATS-system.
FÖRNAMN EFTERNAMN Jobbtitel (t.ex. Ekonomiassistent) Stad · 07X-XXX XX XX · fornamn.efternamn@mejl.se · linkedin.com/in/dittnamn PROFIL 2–4 meningar om vem du är yrkesmässigt, dina viktigaste kompetenser och vad du söker. Anpassa alltid texten efter annonsen du söker. ARBETSLIVSERFARENHET Jobbtitel | Företag, Stad | mån åååå – mån åååå - Ansvar och uppdrag i korthet. - Resultat med siffra (t.ex. "Kortade månadsbokslutet från 8 till 5 dagar"). - Verktyg och system du använde. Jobbtitel | Företag, Stad | mån åååå – mån åååå - Ansvar och uppdrag i korthet. - Resultat med siffra. UTBILDNING Programnamn | Skola/Universitet, Stad | åååå – åååå Gymnasieprogram | Skola, Stad | åååå – åååå KOMPETENSER System och verktyg: ... Metoder: ... SPRÅK Svenska – modersmål Engelska – flytande i tal och skrift ÖVRIGT B-körkort. Referenser lämnas på begäran.
Helt gratis och utan inloggning — filerna laddas ner direkt.
CV-exempel: fyra kompletta CV:n
Så här ser mallarna ut när de är ifyllda. Använd formuleringarna som utgångspunkt och byt ut siffror, system och företagsnamn mot dina egna.
8 års erfarenhet inom kommunal äldreomsorg
ANNA LINDQVIST Undersköterska Örebro · 070-123 45 67 · anna.lindqvist@mejl.se · linkedin.com/in/annalindqvist PROFIL Undersköterska med åtta års erfarenhet av äldreomsorg och demensvård. Van vid delegerade sjukvårdsuppgifter, dokumentation i Treserva och att vara kontaktperson för brukare och anhöriga. Söker en tjänst där kontinuitet och personcentrerad vård står i fokus. ARBETSLIVSERFARENHET Undersköterska | Ängsgårdens vård- och omsorgsboende, Örebro | aug 2019 – nu - Omvårdnad av 12 brukare på demensavdelning, inklusive delegerad läkemedelshantering. - Kontaktperson för 4 brukare: genomförandeplaner, anhörigkontakt och uppföljning. - Införde ett enkelt överrapporteringsschema som minskade missade insatser märkbart. - Handledde 6 nya kollegor och 3 APL-elever. Undersköterska | Hemtjänsten Norr, Örebro kommun | jan 2017 – jul 2019 - Cirka 14 hembesök per pass med omvårdnad, medicin och social samvaro. - Dokumentation enligt SoL och HSL i Treserva. Vårdbiträde | Solbackens äldreboende, Kumla | 2015 – 2016 UTBILDNING Vård- och omsorgsprogrammet | Virginska gymnasiet, Örebro | 2012 – 2015 Vidareutbildning demensvård, 25 yhp | Örebro kommun | 2021 KOMPETENSER Delegerad läkemedelshantering · Demensvård · Förflyttningsteknik · Treserva · Genomförandeplaner · HLR med hjärtstartare SPRÅK Svenska – modersmål. Engelska – god. Finska – grundläggande. ÖVRIGT B-körkort. Referenser lämnas på begäran.
Hur skriver man ett CV? Steg för steg
Ett svenskt CV ska vara kort, konkret och lätt att skanna. Följ stegen nedan så har du ett färdigt CV på ungefär en timme.
1. Samla underlaget innan du börjar
Skriv ner alla anställningar med start- och slutmånad, utbildningar, kurser, system du använt och konkreta resultat. Det är enklare att stryka än att komma ihåg i efterhand.
2. Välj format efter din situation
Omvänd kronologisk ordning är standard i Sverige. Har du bytt bransch eller har luckor i CV:t fungerar en kompetensbaserad mall bättre, eftersom kompetenserna hamnar först.
3. Skriv arbetslivserfarenheten först
Två till fyra punkter per roll: ansvar, ett resultat med siffra och vilka system du arbetade i. Skriv i aktiv form — 'ansvarade för', 'kortade', 'införde' — och undvik 'jag'-meningar.
4. Kvantifiera det du kan
Antal kunder, ärenden, kronor, procent eller sparad tid gör skillnad. Har du inga siffror, beskriv omfattning i stället: hur många personer, hur ofta, hur stort område.
5. Skriv profiltexten sist
Två till fyra meningar som sammanfattar din yrkesroll, dina starkaste kompetenser och vad du söker. Anpassa den för varje ansökan med annonsens egna ord.
6. Anpassa mot annonsen
Plocka ut de viktigaste kraven i annonsen och se till att samma ord finns i CV:t där de är sanna. Det hjälper både rekryteraren och rekryteringssystemet att hitta dig.
7. Korrekturläs och spara som PDF
Läs igenom högt, kontrollera datum och stavning av företagsnamn, och spara som PDF med filnamnet Fornamn-Efternamn-CV.pdf.
Så använder du CV-mallen
- 1.Kopiera mallen och klistra in den i Word, Google Dokument eller Pages.
- 2.Fyll i dina uppgifter uppifrån och ned — börja med profiltexten sist, när resten är klar.
- 3.Byt ut punkterna mot konkreta resultat med siffror.
- 4.Spegla annonsens ord i profiltext och kompetenser.
- 5.Spara som PDF och kör den genom CV-analysen innan du skickar.
Checklista: vad svenska rekryterare förväntar sig
Max två sidor — helst en
Svenska rekryterare lägger ofta under en minut på första genomläsningen. Har du under tio års erfarenhet räcker en sida.
Foto och personnummer är frivilligt
Ange aldrig fullständigt personnummer. Foto är valfritt i Sverige och kan uteslutas för mer fördomsfri rekrytering.
Skriv för ATS-systemet
Många arbetsgivare läser CV:t maskinellt. Undvik tabeller, textrutor och kolumner, och använd samma ord som i annonsen.
Visa resultat, inte arbetsuppgifter
Skriv vad du åstadkom med siffror där det går: tid, kronor, volym eller nöjdhet.
Spara som PDF
Namnge filen 'Fornamn-Efternamn-CV.pdf' så att den är lätt att hitta i rekryterarens mapp.
Anpassa per ansökan
Byt profiltext och nyckelkompetenser för varje jobb. Samma CV till alla syns direkt.
Söker du jobb via Arbetsförmedlingen?
Arbetsförmedlingens profil på Mina sidor har egna fält för presentation, yrkeserfarenhet, utbildning och kompetenstaggar — och när du söker via Platsbanken behöver du oftast bifoga ett eget CV också. Vi har en separat guide med en mall i samma format.
CV-mall för ArbetsförmedlingenVanliga frågor om CV-mallar
Vad ska en CV-mall innehålla i Sverige?
Kontaktuppgifter, en kort profiltext, arbetslivserfarenhet i omvänd kronologisk ordning, utbildning, kompetenser och språk. Referenser skrivs oftast som 'lämnas på begäran'.
Hur lång ska ett svenskt CV vara?
En sida om du har upp till cirka tio års erfarenhet, annars max två sidor. Prioritera de senaste tio årens erfarenhet.
Ska jag ha med bild och personnummer i CV:t?
Bild är frivilligt i Sverige. Skriv aldrig fullständigt personnummer — födelseår räcker om du vill ange ålder alls.
Kan jag ladda ner CV-mallen gratis i Word och PDF?
Ja. Alla tre mallar finns som färdiga .docx- och PDF-filer som laddas ner direkt, gratis och utan registrering eller inloggning.
Är gratis CV-mallar i Word bra?
Enkla Word-mallar fungerar bra så länge de saknar kolumner, textrutor och grafik som rekryteringssystem har svårt att läsa. Mallarna här är rena textmallar som fungerar i Word, Google Dokument och Pages.
Behöver jag ett personligt brev också?
Oftast ja. CV:t visar vad du gjort, det personliga brevet förklarar varför du passar för just den tjänsten.
Hur skriver man ett CV steg för steg?
Samla underlaget, välj format, skriv arbetslivserfarenheten med resultat och siffror, lägg till utbildning och kompetenser, skriv profiltexten sist, anpassa mot annonsen och spara som PDF.
Var hittar jag CV-exempel att utgå från?
På den här sidan finns fyra kompletta CV-exempel — undersköterska, ekonomiassistent, butikssäljare och IT-supporttekniker — som du kan kopiera eller ladda ner som Word-fil och skriva om till ditt eget.
Färdig med mallen? Få CV:t granskat
JobbKompisen jämför ditt CV med jobbannonsen, föreslår förbättringar, tar fram intervjufrågor och skriver ditt personliga brev.
Analysera ditt CV